| あなたの手荒れが良くなったら、何をしますか？ |
変な質問をして、すみません。
実は、この「手荒れが良くなったら、何をする？」
ず〜と、私自信が心の中で問い続けてきた、自分自身への質問だったのです。
私が考えたのは、
- 指輪をはめたい
- マニュキアなんかして、手を見せびらかしたい
- ステロイド外用薬をやめたい などなど・・・
そして何より
「自分の手を眺めて、ため息をついてガッカリする」ことをやめたい！！ |
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「水泡→水泡が破ける→じゅくじゅくした状態→かさぶた→ひび割れ（これが長期間）→ひび割れの周りにまた水泡ができる」という状態がずっと続いていました。
分かりにくいかもしれませんが、赤丸の所がぱっくり割れています。 |
ステロイド軟膏をハンドクリーム代わりに大量に使用してもこの状態でした。
スーパーなどで「どうしたの？ヤケドでもしたの？？」と言われるほど、ジュクジュクした状態にもなりました。 |
この状態を１５年以上続いけていたのです。
「手にできる水泡」に対する研究は、悩みを通り越してむしろ生きがいになるほどでした。 |
そして、今、自分の手を見て・・・
やった〜！！やっと悩みから解放された〜！
と、うれしくて、うれしくて、一日に何度も自分の手を眺めています！！ |
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ステロイド外用薬を使っていても、パックリと割れていた指の関節が、きれいになっています。 |
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←写真を撮り忘れていたのですが、左手の甲にビッシリと水泡ができ、破れてジュクジュクした状態が続いていました。
それも、ほぼ完治しました！ |
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| どうやって手にできる水泡が治ったの？ |
| それは、今からお話しする4つの方法を実践しただけでした。 |
たったこれだけで、15年以上も付き合ってきた手の水泡が治ってしまったのです。
こんなあなたにオススメします |
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手荒れがひどくて、ステロイド軟こうが手放せない方 |
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手に水泡ができるが解決策が見つからない方 |
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いろいろなハンドクリームを試したが効果がイマイチの方 |
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皮膚科を受診したが「ステロイドを塗るしかない」と言われた方 |
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水泡ができる範囲が年々広がっている方 |
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手荒れがひどく、爪までガタガタになっている方 |
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ヒビ割れががひどい方 |
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手を人に見せられない方 |
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ただし、私が良くなったからといって、全ての人の手荒れや手にできる水泡が、完治するわけではありません。
あくまで私の体験としてですので、「試せるものだけ試す」にして下さいね。
また、1〜2日で効果は実感できないと思います。
皮膚が生まれ変わるサイクルである28日間は続けて下さいね。 |
私自身がやってきた方法は
この4つ！ |
| 1． シャンプーを馬油シャンプーに変えました |
| 合成シャンプーの「経皮毒」に疑いを持った私・・・ |
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| 2． ハンドソープを馬油石けんに変えました |
今までは、液体のハンドソープを使用していました。
しかし・・・ |
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| 3．ハンドクリームを変えました |
今までは、薬局で簡単に手に入るハンドクリームを、手あたりしだいに試していました。
結果は ×！
そこで、日中はＡＰＣミルクローション、寝る前に
ＡＰＣクリーム、、食事の支度の時にはソンバーユと使い分けました。
すると、ステロイド外用薬の使用回数を、2日に1回、3〜4日に1回、1週間に1回・・・
と延ばすことができたのです。
今では、ちょっとかゆみがひどい時に「メンタームかゆみ止め」を、少量つける程度です。 |
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| 4．ビオチンを飲み始めました |
やはり、最終的には「体質改善」を目指したいですよね・・・。
食事で摂取するのが一番ですが、チョット自信がない私。
サプリメントで補給しています。 |
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